PERLGRAUPEN
Nährwert pro 100 g Lebensmittel:
| *%ETN | |||
| Fett | 1,7 g | 2% | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,37 g | 2% | |
| Kohlenhydrate | 70,9 g | 27% | |
| Zucker | 1,6 g | 2% | |
| Eiweiß | 10,0 g | 20% | |
| Salz | 0,04 g | 0,6% | |
| Vitamine | |||
| Vitamine В9 | 34,0 µg | 17% | |
| Vitamine Е | 2,76 mg | 23% | |
| Mineralstoffe | Eisen | 12,7 mg | 91% |
| Magnesium | 90,9 mg | 24% | |
| Phosphor | 300 mg | 43% | |
| Kalium | 264 mg | 12% | |
| Zink | 1,5 mg | 15% | |
| Calcium | 65,6 mg | 8% | |
Nettogewicht: 800 g
Verpackungstyp:
Beutel aus Polypropylen
Stückzahl in einer
Sammelverpackung: 6 Stück
Gewicht einer
Sammelverpackung: 4,9 kg
GOST 7700:2015
Haltbarkeitsdauer: 9 monate
* % ETN - empfohlene tägliche Normen für Erwachsene aufgeführt in Anhang XIII (EU) Verordnung № 1169/2011 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 25 Oktober 2011. Ernährungsbedürfnisse sind abhängig von Alter, Geschlecht und dem Ausmaß an körperlicher Aktivität.
Brennwert pro 100 g de produit de produit 1440 kj / 339 kcal
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Graupen waschen, in reichlich Wasser ca. 2 Stunden einweichen. Wasser abgießen und mit leicht gesalzenem Wasser im Verhältnis 1:2,5 in einem Topf sprudelt aufkochen. Bei mittlerer Hitze ca. 35-40 Minuten ausquellen lassen. Nach Geschmack Butter zugeben. Guten Appetit! |
