КРУПА ПШОНО
ШЛІФОВАНЕ
Поживна (харчова) цінність 100 г продукту:
| %РДН* | |||
| Жири | 1,5 г | 2% | |
| Насичені жирні кислоти | 0,17 г | 1% | |
| Вуглеводи | 73,9 г | 28% | |
| Цукор | 1,6 г | 2% | |
| Білок | 9,8 г | 20% | |
| Сіль | 0,01 г | 0,2% | |
| Вітаміни | |||
| Вітамін В1 | 0,37 мг | 33,6% | |
| Вітамін Е | 2,35 мг | 19,6% | |
| Мінерали | Залізо | 9,0 мг | 64% |
| Магній | 57,6 мг | 15% | |
| Фосфор | 225 мг | 32% | |
| Калій | 118 мг | 6% | |
| Цинк | 2,5 мг | 25% | |
| Кальций | 11,8 мг | 2% | |
Маса нетто: 800 г
Тип упаковки:
поліпропіленовий пакет
Кількість в груповій упаковці: 6 шт
Вага групової упаковки: 4,9 кг
ГОСТ 572-60
Строк придатності: 9 місяців
* % РДН – рекомендовані добові норми для дорослих наведені згідно Додатку XIII Регламенту (EU) № 1169/2011 Європейського Парламенту і Ради від 25 жовтня 2011 року.
Особисті потреби можуть відрізнятися залежно від віку, статі та рівня фізичного навантаження.
Енергетична цінність 100 г продукту: 1464 кДж (350 ккал)
 |
Крупу промити. Додати в киплячу підсолену воду у співвідношенні 1:3,5 Варити на слабкому вогні 10-15 хвилин. Настояти під закритою кришкою 5 -10 хвилин. Додати вершкове масло за смаком рекомендованої добової норми для дорослих. |
