GERSTENGRÜTZE
Nährwert pro 100 g Lebensmittel:
| *%ETN | |||
| Fett | 1,9 g | 3% | |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,46 g | 2% | |
| Kohlenhydrate | 69,8 g | 27% | |
| Zucker | 1,5 g | 2% | |
| Eiweiß | 8,9 g | 18% | |
| Salz | 0,01 g | 0,2% | |
| Vitamine | |||
| Vitamine В1 | 0,27 mg | 25,5% | |
| Vitamine Е | 2,42 mg | 20,1% | |
| Mineralstoffe | Eisen | 13,7 mg | 98% |
| Magnesium | 58,3 mg | 15% | |
| Phosphor | 326 mg | 46% | |
| Kalium | 282 mg | 14% | |
| Zink | 1,4 mg | 14% | |
| Calcium | 27,4 mg | 3% | |
Nettogewicht: 800 g
Verpackungstyp:
Beutel aus Polypropylen
Stückzahl in einer
Sammelverpackung: 6 Stück
Gewicht einer
Sammelverpackung: 4,9 kg
GOST 7700:2015
Haltbarkeitsdauer: 9 monate
* % ETN - empfohlene tägliche Normen für Erwachsene aufgeführt in Anhang XIII (EU) Verordnung № 1169/2011 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 25 Oktober 2011. Ernährungsbedürfnisse sind abhängig von Alter, Geschlecht und dem Ausmaß an körperlicher Aktivität.
Brennwert pro 100 g de produit de produit 1413 kj / 333 kcal
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Graupen waschen. Im Verhältnis 1:2,5 mit leicht gesalzenem Wasser in einem Topf sprudelt aufkochen. Bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten kochen lassen. Restliches Wasser abgießen und noch 5-10 Minuten ausquellen lassen. Nach Geschmack Butter zugeben. Guten Appetit! |
